کلینیک نور

کلینیک بیماریهای نشیمنگاهی

کلینیک نور

کلینیک بیماریهای نشیمنگاهی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «بیماری بواسیر چیست ؟» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

درک درستی از علل بیماری های مختلف باعث می شود تا افراد بتوانند به راحتی پاسخ سوالاتی مانند بواسیر چیست و چگونه میتوان بواسیر را تشخیص داد را در کوتاه ترین زمان ممکن پیدا کنند.

این درک درست و آشنایی با این بیماری ها باعث می شود تا در صورت بروز هر کدام از آن ها افراد بتوانند راحت تر درمان آن با روش های مختلف را شروع نمایند.

بواسیر چیست ؟

در پاسخ به سوال بواسیر چیست باید گفت که این نوع بیماری که با نام هموروئید شناخته می شود در واقع همان متورم شدن رگ ها و رگ های ورم کرده در قسمت تحتانی روده و یا بخش مقعد می باشند.

بواسیر چیست

دلایل بسیار زیادی برای بروز این نوع از بیماری وجود دارد اما می توان مهم ترین دلیل آن را فشار به رگ های این قسمت هنگام بارداری یا هنگام خروج مدفوع دانست.

روش های مختلفی برای درمان بواسیر وجود دارد و همین امر باعث می شود تا افراد بتوانند در هنگام مواجه با سوال بواسیر چیست با مراجعه به پزشک یا از طریق مطالعه ی منابع معتبر روش های مختلفی درمانی را برای آن پیدا کنند.

عوامل زیادی در ایجاد سوال بواسیر چیست و چه دلایلی دارد دخیل هستند که از مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود.

  •     فشار آوردن زیاد به مقعد و قسمت تحتانی روده هنگام دفع مدفوع
  •     نشستن طولانی مدت برای دفع مدفوع که باعث متورم شدن رگ ها می شود
  •     نگه داشتن بیش از حد مدفوع در داخل معده و ایجاد یبوست شدید
  •     اسهال شدید به دلایل مختلف
  •     اضافه وزن و چاقی که باعث ایجاد فشار بر روی مقعد در هنگام دفع مدفوع می شود
  •     آمیزش مقعدی که متاسفانه امری رایج و نادرست می باشد
  •     بارداری
  •     استفاده از رژیم غذایی که در آن هیچ گونه مواد فیبری موجود نمی باشد

 

بسیاری از افراد تا سن 50 سالگی نوعی از بواسیر را تجربه می کنند که ممکن است بیشتر با درد و یا خارش همراه باشد.

علائم بواسیر چیست ؟

زمانی که هر کدام از مواردی که در ادامه به آن ها اشاره می شود را مشاهده نمودید حتما باید به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید تا در صورت بروز بواسیر بتوانید آن را به راحتی درمان نمایید.

اولین مورد که تقریبا در همه ی بیماری های مشابه می باشد، احساس درد و ناراحتی برای بواسیر در قسمت مقعد می باشد.

اگر در کنار درد حس کردید که اطراف مقعد شما متورم شده است باید آن را به عنوان یکی دیگر از نشانه ها و علائم بروز بواسیر بدانید.

از دیگر نشانه های بواسیر در بدن می توان به توده یا برآمدگی دردناک و حساس در نزدیکی مقعد، خارش یا سوزش در ناحیه ی مقعد، خونریزی بدون درد هنگام دفع مدفوع و … اشاره نمود.

انواع بواسیر

بواسیر داخلی و خارجی

همانطور که در بالا اشاره شد، بواسیر دارای انواع مختلفی است که هر کدام دارای علائم مختص به خود می باشند.

بواسیر داخلی

بواسیر داخلی همانطور که از اسمش پیداست در داخل مقعد به وجود می آید و معمولاً درد و ناراحتی را با خود به همراه نخواهد داشت.

زمانی که فرد دچار بواسیر داخلی شده باشد در هنگام خروج مدفوع به دلیل تماس سطح مقعد با مدفوع، رگ متورم شده آسیب دیده و مدفوع همراه با خونریزی خارج می شود.

درد و خارش هنگام بیرون آمدن رگ های متورم شده به دلیل فشار بیش از حد هنگام خروج مدفوع از دیگر علائم این نوع از بواسیر می باشند.

بواسیر خارجی

یکی دیگر از انواع بواسیر در هنگام بررسی سوال بواسیر چیست؟ نوع خارجی آن می باشد.

در این نوع از بواسیر رگ های زیر پوست کنار مقعد متورم شده و همین امر باعث ایجاد خونریزی و خارش می شود.

متورم و ملتهب شدن رگ ها در بواسیر خارجی به دلیل جمع شدن و لخته شدن خون در این ناحیه می باشد.

بواسیر ترومبوزه

در پاسخ به سوال بواسیر چیست؟ به نوع سوم آن یعنی بواسیر ترومبوزه می رسیم.

این نوع از بواسیر در کسانی که برای طولانی مدت در یک مکان می نشینند می تواند بسیار دردناک باشد.

بواسیر ترومبوزه در لبه کناری مقعد به وجود آمده و به اندازه ی یک لوبیا می باشد.

برای درمان این نوع از بواسیر حتماً باید به پزشک مراجعه نمود.

 

راه های تشخیص بواسیر

بواسیر خارجی به راحتی قابل تشخیص می باشد اما زمانی که فرد به دنبال تشخیص بواسیر داخلی است حتما باید به دنبال پاسخ مناسبی برای سوال علائم بواسیر داخلی چیست باشد.

تشخیص و درمان بواسیر

برای تشخیص علائم بواسیر داخلی چیست باید آزمایشات مختلفی صورت بگیرد.

یکی از این آزمایشات بررسی بررسی رکتوم و مقعد افرادی است که نشانه های بواسیر را در خود دارند.

برای این کار باید مقعد از طریق آنوسکوپ یا پروتوسکوپ مورد بررسی قرار بگیرد.

در یک روش دیگر نیز پشک معالج و متخصص با وارد نمودن انگشت خود به داخل مقعد هرگونه رشد غیر طبیعی را تشخیص داده و آزمایشات دقیق تری برای تشخیص بواسیر داخلی انجام خواهد داد.

راه های پیشگیری از بروز بواسیر

برای جلوگیری از بروز بواسیر و عدم نیاز به بررسی و مطالعه ی مطالب مختلف درباره ی بواسیر چیست راه های مختلفی وجود دارد.

از مهم ترین روش های پیشگیری از بروز بواسیر می توان به مصرف غذا های فیبردار اشاره نمود.

میوه، سبزیجات و انواع غلات سبوس دار از مهم ترین مواد فیبردار هستند که باید به آرامی وارد رژیم غذایی افراد شوند.

فیبر به دلیل نرم کردن مدفوع می تواند نقش موثری در کاهش زور برای خارج کردن آن و بروز یا بدتر شدن بواسیر داشته باشد.

یکی دیگر از راه های جلوگیری از به وجود آمدن بواسیر عدم زور زدن زیاد در هنگام اجابت می باشد.

زور زدن بیش از حد در کنار نشستن به مدت طولانی می تواند باعث افزایش فشار و متورم شدن رگ های مقعد شود.

علاوه بر اضافه کردن فیبر به رژیم غذایی سعی کنید نوشیدنی های بیشتری نیز مصرف نمایید تا باعث هضم بهتر و دفع مناسب تر مدفوع شود.

آخرین نکته ای که در مورد بواسیر چیست؟ می توان به آن اشاره نمود، ورزش می باشد.

ورزش و افزایش سطح فعالیت های بدنی باعث جلوگیری از ایجاد یبوست شده و همین امر می تواند در کاهش بروز بواسیر بسیار موثر باشد.

پس بهترین راه برای دور بودن از خطر علائم و مشکلات مربوط به بواسیر چیست؟ پیشگیری از بروز آن از طریق روش های بالا می باشد.

  • کلینیک نور
  • ۰
  • ۰

درمان بیماری بواسیر با ورزش

بیماری بواسیر راه های درمانی زیادی دارد که در مقالات قبلی توضیح داده ایم. در این مقاله  درمان بیماری بواسیر با ورزش  را برایتان توضیح داده ایم.

بیماری بواسیر چیست ؟

بواسیر یکی از بیماری های شایع روده ای است. در ناحیه مقعد یک سری سیاه رگ ها وجود دارند که دفع مدفوع را کنترل می کنند. بر اثر آسیب دیدن این سیاه رگ ها، بیماری بواسیر به وجود می آید. همانطور که در مقالات قبلی توضیح دادیم یکی از علت های مهم بیماری بواسیر یبوست است. یبوست بیماری بواسیر را دردناک تر و شدیدتر می کند.

ورزش یوگا

اکثر ورزش ها برای سلامتی بدن مفید است. باید توجه داشته باشید، ورزش متناسب با سن و شرایط بدنی یتان باشد. یوگا یکی از ورزش های مؤثر بر درمان بواسیر است. ورزش یوگا علاوه بر انعطاف پذیری، بهبود گردش خون در بدن و جلوگیری از تنش عضلانی حرکات دستگاه گوارش را تنظیم می کند.

حرکت های مفید ورزشی برای بیماری بواسیر

حرکت V وارونه:

در این حرکت که کف دست و پاها روی زمین قرار می گیرد، انعطاف بدن زیاد شده و تنش بدن کم می شود. با افزایش رها سازی دستگاه گوارش، حرکات دستگاه گوارش تنظیم می شود.

انجام حرکت

کف دست ها و پاهایتان را با زاویه ی 90 درجه روی زمین قرار دهید.

پاهایتان را به اندازه ی عرض شانه ها باز کنید.

پاشنه پا را از روی زمین جدا کنید.

به بدنتان فرم حالت v وارونه بدهید.

کمی زانوهایتان را خم کنید و 10 نفس عمیق بکشید.

نشست پیچ:

فرم پیچ دادن به بدن دستگاه گوارش را تحریک می کند. درد بدن را کم کرده و به بهبود بیماری بواسیر و یبوست کمک می کند.

انجام حرکت

روی زمین بنشینید و پاهایتان را دراز کنید.

پای چپ تان را خم کرده و کف پای چپ را نزدیک باسن روی زمین قرار دهید.

آرنج دست راست تان را کنار زانوی پای چپ تان قرار داده و به سمت شانه ی سمت چپ برگردید.

نفس عمیق بکشید.

چرخش و کشش بدن را برای سمت دیگر بدن نیز انجام دهید.

فیتینگ:

این حرکت برای کاهش و تخلیه گاز بدن است. با انجام حرکت فیتینگ روده بزرگ، روده کوچک و معده تحریک شده و فرآیند کلی هضم و دفع بهبود می یابد.

انجام حرکت

روی زمین دراز بکشید.

ابتدا پای راست را از زانو خم کنید و کنار قفسه سینه با دست بگیرید.

نفس عمیق بکشید.

حرکت را برای سمت چپ تکرار کنید.

هر دوپا را از زانو خم کرده و با دستتان پاها را کنار سینه گرفته و نفس عمیق بکشید.

پیچش هلالی:

این حرکت برای حرکت مواد غذای در روده ها و دفع شان مفید است. با انجام این حرکت سیستم گوارش ماساژ داده می شود.

انجام حرکت

صاف بایستید. پای راستتان را جلو برده و از خم کنید. روی پای جلو بنشینید. پای پشتی کاملاً صاف باشد.

کف هر دو دستتان را به هم بچسبانید. سمت پایی که از زانو خم است بچرخید. آرنج دستتان را روی زانو قرار دهید تا تعادل تان حفظ شود.

10 نفس عمیق بکشید.

حرکت را برای سمت دیگر نیز انجام دهید.

سوجده:

این حرکت با رفع استرس به بهبود بیماری بواسیر کمک می کند. انجام این حرکت بیماری دستگاه گوارش را بهبود می دهدو در  درمان بیماری بواسیر با ورزش  مفید است.

انجام حرکت

روی پاهایتان بنشینید.

دست هایتان را در جلوی بدن روی زمین بکشید. کف دست ها و پیشانی می بایست روی زمین قرار بگیرد.

نفس عمیق بکشید.

ایستادن و رو به پایین خم شدن:

انجام این حرکت برای درمان بیماری بواسیر مفید است. با انجام این حرکت اعصاب راحت شده عملکرد دستگاه گوارش بهتر می شود. با فشرده شدن شکم هضم غذا نیز بهتر می شود.

انجام حرکت

راست بایستید. بالاتنه را به سمت پایین خم کنید. سینه تان می بایست کنار ران پاهایتان قرار بگیرد.

اگر انعطاف پاهایتان کم است می توانید پاهایتان را از زانو خم کنید.

سعی کنید کف دست هایتان را روی زمین قرار دهید.

پیچش بدن در حالت خوابیدن طاق باز:

چرخش بدن برای روده ها مانند ماساژ است. این حرکت به دفع مدفوع و سم زدایی کمک می کند.

انجام حرکت

روی زمین دراز بکشید. پاها را از زانو خم کنید.

زانو ها را به سمت چپ بچرخانید. بالاتنه باید صاف روی زمین قرار گرفته باشد.

سپس حرکت را برای سمت دیگر تکرار کنید.

" با جلوگیری از یبوست و بهبود یبوست، بیماری بواسیر نیز بهتر می شود."

  • کلینیک نور